Previna-se!
Quando diagnosticado em seu estágio inicial, a chance de cura do Câncer de Mama aumenta significativamente. A prevenção é a garantia de uma resposta imediata e eficiente à doença.
Visite o seu médico regularmente
- Exames periódicos são insubstituíveis para o diagnóstico. O estágio inicial só pode ser detectado por meio de equipamento especializado.
- Após os 40 anos, a mamografia deve ser realizada anualmente.
Faça o autoexame
- Um importante aliado no combate ao câncer, mas não deve ser considerado como a principal ferramenta para detecção. O acompanhamento profissional sempre deve ser priorizado.
- O momento ideal para realizar o autoexame é no 5º dia após o início do ciclo menstrual.
- Após a menopausa, realize o autoexame no primeiro dia de cada mês.
Como fazer o autoexame?
De pé em frente ao espelho
Observe o bico dos seios e o contorno das mamas.
De pé em frente ao espelho
Levante os braços e observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.
Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda
Realize movimentos suaves e circulares, pressionando levemente com a ponta dos dedos.
Deitada, com a mão esquerda, apalpe a mama direita
Realize movimentos suaves e circulares, pressionando levemente com a ponta dos dedos.
No banho
Com a pele molhada ou ensaboada, levante o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita, estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.
Opinião de usuário
A mamografia ainda é o padrão ouro no diagnóstico precoce do câncer de mama e o exame relevante para programas de rastreamento de mama. Continue lendo…