Mães médicas: entenda como conciliar maternidade e trabalho

Conciliar maternidade e trabalho é um desafio para todas as profissionais, ainda mais quando a mulher que escolhe ser mãe é médica. A rotina de quem se dedica à medicina pode ser muito corrida, mas ainda assim é possível fazer essa conciliação.

Entre os anos 2010 e 2022, o número de mulheres na medicina quase dobrou, pois de 133 mil saltou para 260 mil. Em 2022, a proporção de médicos e médicas era de 51,4% e 48,6% respectivamente. Para o ano de 2024, a projeção é de que a quantidade de médicas represente 50,2% do total de profissionais em nosso país.

Assim como outras mulheres, elas também querem constituir suas famílias. Por isso, preparamos este artigo com algumas dicas para que as mães médicas descubram como conciliar a maternidade e o trabalho para ter sucesso na carreira sem deixar de lado a vida em família. Acompanhe!

Quais são os desafios no mundo da medicina?

Acordar as crianças pela manhã, levá-las ao colégio, comparecer às festas e reuniões escolares, ficar ao lado da cama quando a criança está doente, assistir um desenho juntos, sentar no chão para brincar.

Essas são algumas atividades que fazem parte da rotina de quase todas as mães, mas nem todas conseguem aproveitar esses momentos como gostariam. Isso acontece por conta da dificuldade em conciliar maternidade e trabalho.

Muitas mães médicas enfrentam essa realidade porque a carreira na medicina costuma ser muito exigente, dependendo da maneira como a rotina é conduzida. O médico, em especial plantonistas e aqueles que atendem em hospitais, geralmente têm pouco tempo para se dedicarem à vida pessoal.

Para a médica que deseja ser mãe ou que já vivencia a maternidade, essa dedicação à carreira pode impactar a convivência com os filhos. Afinal, é difícil conciliar os horários, por exemplo: sair do trabalho por alguns momentos para atender à escola ou não comparecer a um plantão porque a criança amanheceu febril.

As mães médicas podem sentir culpa ao perder detalhes do desenvolvimento dos filhos em função das exigências do trabalho. Além da rotina diária, os médicos também precisam atualizar seus conhecimentos, participar de eventos, conhecer novos equipamentos e inovações do setor e fazer cursos. Ou seja, é preciso dar continuidade à formação.

Como conciliar carreira e maternidade?

Apesar de ser um grande desafio, não é impossível fazer a conciliação entre maternidade e trabalho na medicina. Muitas vezes, basta algumas adequações para conseguir pensar na carreira e, ao mesmo tempo, dar atenção à família. Veja a seguir algumas dicas.

Organize a agenda e se mantenha fiel a ela

Para conciliar maternidade e trabalho em qualquer área de atuação, é preciso que a agenda esteja muito bem organizada. É fundamental ter um horário estabelecido para se dedicar a cada um dos compromissos e atividades.

Estabeleça o tempo para os atendimentos. Defina qual será o seu horário de almoço e separe também um momento para conversar com os filhos, descansar e estar com a família. Mas de nada adianta definir esses horários se eles não forem cumpridos. Então, mantenha-se fiel à sua agenda para não negligenciar nenhum aspecto da sua vida.

Procure conciliar os horários

Além de verificar quais são os seus horários e atividades diárias, considere os compromissos dos seus filhos. O intuito é organizar a agenda de modo que os horários coincidam. Dessa forma, vocês podem ter um tempo juntos para tomar o café da manhã ou almoçar.

Talvez seja possível levar a criança para a escola enquanto estiver indo para o trabalho, ou então você pode deixar o momento da saída da escola livre para buscar os filhos e levar para casa. A conciliação de horários permite que vocês interajam durante o dia e mantenham contato.

Prefira os atendimentos no consultório

Fazer atendimentos em hospitais pode dificultar a conciliação entre maternidade e trabalho. Muitas vezes, é preciso fazer plantões, e nem sempre é possível prever os dias em que você precisará trabalhar.